Hoy en día vivimos en una época en la que el estrés está presente en nuestras vidas de múltiples maneras. No sólo los adultos experimentan estrés, sino que los niños y adolescentes también lo experimentan, aunque en ocasiones lo expresen de forma diferente. Sabemos que aprender a relajarnos tiene múltiples beneficios para nuestra salud física y mental.

Por eso, desde el departamento de orientación, se va a impartir un taller a todos los profesores del colegio para enseñarles técnicas y herramientas eficaces de relajación en el aula, para que sean ellos los que enseñen a los niños a relajarse en su día a día, algo fundamental para que los niños consigan un mayor bienestar en sus vidas.

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